Я не считаю себя достаточно интересным собеседником → я не интересуюсь другими людьми чтобы не нужно было поддерживать беседу → круг знакомых сужается → мотивации к тому, чтобы делать себя более интересным человеком нет.

Я считаю себя не очень хорошей хозяйкой для Проблемы → я хуже о ней забочусь → животное страдает → я как хозяйка тоже.

Я считаю, что у меня мало денег → в итоге трачу их на хуйню потому что ну а смысл, на нормальное все равно денег нет → нормального не появляется, денег не прибавляется.

Есть еще несколько кругов, которые уже давно замкнулись, но их я не хочу светить.

В конце можно написать, что я тупое человеческое существо, но я всё же хочу учиться на своих ошибках.
Я думала, что обесценивание меня замотивирует. Возможно раньше так и было, мне хотелось что-то доказать окружающим.
Сейчас это лишь тормозит. Хорошо, что я это отследила и осознала. Это первый шаг к изменениям.